AMH thấp hay dự trữ buồng thấp là tình trạng tương đối phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ vô sinh – hiếm muộn. Trên thực tế, có không ít phụ nữ AMH thấp vẫn có khả năng sinh con bình thường. Vậy AMH thấp có cải thiện được không? Cùng tìm hiểu lời giải đáp chi tiết thông qua 5 vấn đề liên quan được giải đáp dưới đây.
AMH có ý nghĩa như thế nào?
AMH có mối liên quan mật thiết đến dự trữ buồng trứng, phản ánh số lượng trứng còn lại đang tồn tại trong cơ thể người phụ nữ. Đây là một loại hormone được sinh ra bởi các tế bào noãn trong nang tiền hốc. Chính vì vậy, khi AMH cao tức dự trữ buồng trứng lớn, tỷ lệ đậu thai cao hơn. Ngược lại, AMH giảm là dấu hiệu của suy giảm chức năng buồng trứng, cần điều trị sớm để tránh tình trạng vô sinh – hiếm muộn.
Ngoài ra, theo dõi nồng độ AMH còn giúp chúng ta kiểm soát được những vấn đề sau:
- Xác định tuổi mãn kinh: AMH thường giảm dần theo độ tuổi. Khi AMH chạm mức gần bằng 0, đồng nghĩa với sự bất đầu của tuổi mãn kinh. Kiểm tra thường xuyên nồng độ AMH, chị em có thể chủ động bổ sung các loại vitamin, khoáng chất để phòng tránh các bệnh loãng xương, lão hóa,….
- Đánh giá mức độ tổn thương buồng trứng: Chỉ số AMH cho biết số lượng noãn non đang có mặt trong buồng trứng. Nhờ đánh giá chỉ số này, các dấu hiệu tổn thương buồng trứng do phẫu thuật, can thiệp xạ trị hóa trị sẽ được phát hiện và xác định định đúng mức độ.
- Phục vụ quá trình thụ tinh trong ống nghiệm: AMH thấp kéo theo lượng trứng chọc hút được ít hơn bình thường. Khi nồng độ AMH thấp, bác sĩ sẽ phải thực hiện các liệu pháp kích trứng để tăng số lượng trứng, tăng tỷ lệ thành công của IVF.
Có thể bạn quan tâm: Các chỉ số quan trọng trong xét nghiệm nội tiết tố nữ
AMH có ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ hay không?
Như đã phản ánh ở trên, AMH phản ánh khả năng dự trữ buồng trứng, qua đó cũng tiên lượng khả năng sinh sản của phụ nữ.
Nồng độ AMH từ 2,2 – 6,8 ng/ml là khoảng giá trị bình thường, đáp ứng tốt các phương pháp sinh sản, kể cả tự nhiên và nhân tạo. Nếu nồng độ AMH thấp hoặc quá thấp ít nhiều sẽ gây cản trở quá trình thụ thai, đặc biệt là các phương pháp hỗ trợ sinh sản. Cụ thể như sau:
- Nồng độ AMH thấp từ 1.0 – 1.5 ng/ml, buồng trứng đã bắt đầu suy giảm mạnh. Nếu chất lượng trứng tốt người phụ nữ vẫn có khả năng tự sinh con bằng trứng của mình.
- Nồng độ AMH cực thấp < 0.5 ng/ml: Lượng trứng còn là rất ít, muốn có thai phải áp dụng biện pháp kích trứng, đồng thời, tỷ lệ thành công còn phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố khác.
AMH thấp có cải thiện được không?
Nồng độ AMH thay đổi theo độ tuổi và không chịu ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt. Cho đến nay chưa có bất kỳ biện pháp có thể làm tăng nồng độ AMH.
Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải quá lo lắng, bởi chỉ số AMH có thể giữ ổn định nếu có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học kết hợp với phác đồ điều trị từ bác sĩ. Câu trả lời cho AMH thấp có cải thiện được không liên quan trực tiếp đến các yếu tố chủ quan ở bản thân người bệnh. Vì vậy, đừng tự tạo áp lực quá lớn ảnh hưởng đến kết quả điều trị.
Top các cách hỗ trợ cải thiện AMH thấp
Dưới đây là một số cách có thể áp dụng để cải thiện nồng độ AMH thấp giúp tăng tỷ lệ thành công của một ca IVF.
- Thực hiện lối sống lành mạnh: Chỉ số AMH bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường bên ngoài như stress, ăn uống thiếu dinh dưỡng,….Lời khuyên cho những phụ nữ AMH thấp là thay đổi lối sống, sinh hoạt ăn uống một cách điều độ
- Ăn các thực phẩm giàu dưỡng chất: Chất lượng trứng của bạn có tốt hay không có một phần liên quan đến chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm mà phụ nữ AMH thấp cần bổ sung bao gồm: Hải sản, các loại hạt,các loại rau xanh, đậu, hoa quả mọng nước như: việt quất, cherry, dâu tây,…
- Bổ sung vitamin D: Theo nghiên cứu, vitamin D có thể giúp giữ ổn định nồng độ AMH và cải thiện sức khỏe buồng trứng. Bạn nên bổ sung hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ.
- Bổ sung thêm DHEA: Thực phẩm chức năng chứa DHEA có tác dụng duy trì ổn định nồng độ nội tiết tố nữ. Chính vì thế, đây cũng một giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng AMH thấp.
Nên xét nghiệm AMH khi nào?
Phụ nữ thuộc các nhóm đối tượng dưới đây nên thực hiện kiểm tra nồng độ AMH định kỳ theo lời khuyên của bác sĩ:
- Rối loạn kinh nguyệt, bế tắc kinh
- Mắc hội chứng buồng trứng đa nang
- Phụ nữ vô sinh, hiếm muộn
- Từng mắc các bệnh về buồng trứng và có can thiệp bằng phẫu thuật
- Phụ nữ có dự định và đang thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)
Là một địa chỉ uy tín với hơn 11 năm kinh nghiệm hoạt động, trung tâm xét nghiệm Happiny tự hào cung cấp các dịch vụ đạt chuẩn, cam kết độ chính xác và tính kịp thời của các xét nghiệm. Đồng thời, trung tâm còn là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại nhà bằng các dịch vụ lấy mẫu tận nơi, cung cấp sự tiện ích đến khách hàng.
Những thông tin về AMH thấp có cải thiện được không trên đây đã giúp bạn có cái nhìn rõ nhất về bệnh lý này. Đăng ký nhận tư vấn và đặt lịch xét nghiệm tại Happiny theo hotline 024 9999 2020.
